2011-02-25 ごはん日記 朝 ニンジン・ブロッコリー、レタス、卵焼き、大豆、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ブロッコリー、卵焼き、コマツナ煮、蒸し鶏とキュウリのゴマ和え 夜 焼ブリ、シメサバにミズナ、ジャガイモ・ニンジン・ホウレンソウ・タマネギのクリーム煮、残り物蒸し鶏、ワカメ・豆腐・エリンギの味噌汁 焼酎、梅の宿
