2011-03-26 ごはん日記 朝 ダイコン・揚げ・マイタケ・ブロッコリー・ニンジンの味噌汁 昼 オニギリ2個にスープハルサメ 夜 揚げハルマキ・キャベツ、練り物・コマツナ・シメジの煮物、筑前煮:コンニャク・レンコン・豆腐・鶏・ニンジン、朝の味噌汁 焼酎、浜福鶴