2011-04-20 ごはん日記 朝 ニンジン、ニンジン・タマネギ・ピーマン炒め、キャベツ・モヤシの味噌汁 昼 弁当 エビ天、卵焼き、ピーマン・ニンジン・タマネギ炒め、昨夜の煮物 夜 裏ごしカボチャ・キュウリのサラダ、店屋物アカウオの煮付け、店屋物鶏の唐揚げ、郷から送ってきたタケノコゴハン、昨夜の煮物、朝の味噌汁 休肝日
