ごはん日記

朝　卵焼き、ニンジン・ブロッコリー、モヤシ・サツマイモ・ブロッコリーの味噌汁
昼　弁当　焼きシャケ、プチトマト、ブロッコリーにゴマだれ、卵焼き、ポテトサラダ
夜　チンゲンサイのおひたし、戻しシイタケとゴボウの煮物、冷奴、イカとネギの煮付け、朝の味噌汁、半額のマグロ
　焼酎