2011-05-30 ごはん日記 朝 ニンジン・アスパラ、卵焼き、ワカメ・ミズナ・タマネギ・シメジの味噌汁 昼 弁当 卵焼き、イカ天・エビ天、ニンジンとアスパラの梅肉和え、サヤエンドウとワカメの煮物、揚げ 夜 鶏モモのグリル・レタス・トマト、実エンドウとワカメの卵とじ、イモ・麩・ニンジン・サヤエンドウ煮、残り物ニンジンとニンニク、朝の味噌汁 焼酎
