ごはん日記

朝　ニンジン、卵焼き、残り物煮物、昨夜の味噌汁
昼　弁当　トマト、卵焼き、ゴボウ・糸コン煮、キャベツにイワシ缶
夜　ゴーヤチャンプルー：トマト・タマネギ・卵、シャケの味噌漬け、ポテトサラダ：キュウリ・ニンジン、ワカメとエリンギの味噌汁、残り物煮物
　缶ビールに焼酎、値引きの焼き鳥