2011-07-31 ごはん日記 朝 ワカメ・タマネギ・マイタケの味噌汁、残り物ジャガイモ焼 昼 ソバ 午後 足りずにウドン屋に寄り、ぶっ掛けウドン 夜 ハマチの造り、買って来たお好み焼き、残り物煮もの 缶ビール、焼酎