2011-08-28 ごはん日記 朝 プチトマト、ニンジンのゴマ和え、昨夜のお汁 昼 ウドンとソバ 夜 茹でタコ、蒸し鍋:モヤシ・ピーマン・キャベツ・ニンジン・ブタ・ウドン、タマネギ・豆腐・ワカメ・シメジの味噌汁 焼酎