2011-09-22 ごはん日記 朝 卵焼き、キャベツ・ニンジン・キュウリの千切り、昨夜の味噌汁 昼 弁当 卵焼き、インゲン、小さなシュウマイ・千切りキャベツ、ナスビとオクラの煮物 夜 店屋物鶏とゴボウの八幡巻き?・焼き鳥、これは家で作った鶏手羽のソテー?、チンゲンサイと細切りコブのマスタード和え、ジャガイモ・シメジ・タマネギの味噌汁 焼酎