2011-09-28 ごはん日記 朝 卵焼き、豆、ナスビ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 卵焼き、昨夜の肉ジャガ、キュウリと蒸し鶏 夜 ニンジン・タマネギ胃・マイタケ・ピーマン・昆布煮、揚げ・サトイモ・ニンジン・ミズナ煮、キッシュ：ニンジン・ウインナー・タマネギ・ピーマン・キャベツ、揚げ・ナスビ・モヤシの味噌汁 焼酎
