2011-09-29 ごはん日記 朝 卵焼き、キャベツ・ニンジン・キュウリの千切り+サラダかまぼこ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 卵焼き、カボチャ煮、ニンジン・レンコン・コンニャク煮、豆腐ハンバーグ 夜 冷奴に酢タマネギ、ナスビ・揚げ・レンコン煮、ハマチの造り、ワカメ・タマネギ・サツマイモの味噌汁、半額の中華オードブルセット：フウヨウハイ・エビチリ・酢豚 焼酎、千代田蔵
