2011-09-30 ごはん日記 朝 卵焼き、豆、千切りサラダ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 焼きシャケ、ピーマン・タマネギ・ニンジン・シメジ炒め、卵焼き、ナスビ・揚げ・レンコン煮 夜 高架下のタパスの店 洋風の造りやソーセージやピザやパエリヤなど ビールにワイン、テキーラトニック