2011-12-27 ごはん日記 朝 卵焼き、煮豆、ターサイ・揚げ・シイタケの味噌汁 昼 弁当 卵焼き、柚子レンコン、ダイコンと麩煮、コロッケ、シイタケ炒め、ブロッコリー 夜 ダイコン・ハクサイ・麩煮+サバ缶、レンコン・ベーコン・シイタケ炒め、キャベツ・シメジ・揚げの味噌汁、半額のマグロ 焼酎、天寶一
