2012-01-27 ごはん日記 朝 ニンジン、卵焼き、ブロッコリー、豆、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、卵焼き、ヒジキ煮、ブロッコリー、黒豆、鶏照り焼き?、焼きシャケ 夜 連れ合いが遅くなり、店屋物シリーズ:タココロッケ、アカウオ煮つけ、アジフライ、惣菜セット、残り物ブロッコリー、ニンジン、カブ・豆腐・マイタケ・ネギの味噌汁 焼酎、酒