2012-02-13 ごはん日記 朝 ニンジン、キャベツ、卵焼き、ワカメ・レンコンとキャベツの味噌汁 昼 弁当 オクラ、焼きブリ、茹でキャベツ・ニンジン・削り節、揚げとレンコン、卵焼き 夜 キュウリとタコの酢の物、豆腐とネギの煮物、キャベツ・ハム・トウミョウ炒め、タラ・エノキ・ニンジンのフォイル蒸し、カブ・揚げ・カボチャの味噌汁 焼酎
