ごはん日記

朝　ブロッコリー、パプリカ、昨夜の味噌汁
昼　放送大学の食堂でチャンポン麺、プチライス、出汁巻き
夜　イカナゴの新子、アサリのオリーブオイル・酒蒸し、ノドグロの干物、チンゲンサイとハムのマヨネーズサラダ、残り物オカラ、揚げ・シイタケ・ダイコン・ワカメの味噌汁
　発泡酒、焼酎