2012-06-24 ごはん日記 朝 豆・トマト・キャベツ・キュウリ・ニンジン・サラダホウレンソウ・ゆで卵、昨夜の味噌汁 昼 仕出しのパーティー料理 夜 アサリの酒蒸し、ズッキーニ・ナスビ・揚げ・インゲンの煮物、さらしクジラ、ワカメ・タマネギ・ブロッコリーの味噌汁、マグロの剥き身、昼の残りのから揚げなど 焼酎、浦霞