2012-08-24 ごはん日記 朝 ニンジン・オクラ、ポテサラ、炒り玉、トマト、昨夜の味噌汁 昼 弁当 オクラ、ニンジン、炒り玉、プチトマト、ナスビ煮、焼きシャケ 夜 居酒屋 造りやら冷奴やらモロキュウやらレンコン饅頭やら炊き込みゴハンやら ビールに焼酎