2012-10-27 ごはん日記 朝 キャベツ・赤タマネギ・ニンジン・キュウリ、目玉焼き、豆、昨夜の味噌汁 昼 放送大学の食堂が休みで、街の食堂で日替わり弁当：酢豚・ハムのテンプラ・レンコンと山菜煮、キャベツとインゲンの酢の物、コンニャク煮、揚げとワカメの味噌汁 夜 ポテトサラダ：キュウリ・ハム・リンゴ・レタス、コマツナと揚げの煮物、マグロのソテーニンニク風味、豆腐とワカメの吸い物、炊き込みゴハン ビール、焼酎、ワイン
