ごはん日記

朝　ニンジン・ブロッコリー・豆・ワカメ、炒り玉、キャベツ・レタス、昨夜の味噌汁
昼　弁当　ニンジン・ブロッコリー、レンコン・シイタケ煮、炒り玉、イカ天、レタス
夜　ブタのショウガ焼き・レタス、ダイコン煮、ネギと揚げのヌタ、ダイコン葉とシイタケの味噌汁
　焼酎　残り物サトイモとシュンギク煮