2012-12-26 ごはん日記 朝 ニンジン・豆、キャベツ・レタス、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ニンジン・キャベツ・シソ和え、蒸し鶏、ヤマイモ・レンコン・糸コンニャク煮、卵焼き 夜 コマツナ・カブ・ベーコン炒め、レンコン・ヤマイモ・糸コンニャク・麩の煮物、豆腐のソテー・塩麹がけ、ベラ、揚げとキャベツの味噌汁 焼酎
