2013-01-23 ごはん日記 朝 ニンジン・ブロッコリー・豆、卵焼き、ニンジン・キャベツ・キュウリ・揚げ炒め、昨夜の味噌汁 昼 弁当 蒸し鶏、ブロッコリー、キャベツ・揚げ・ニンジン炒め、ワカメとモヤシの酢の物 夜 ダイコンと揚げの煮もの、フグの干物、マイタケとモヤシの味噌汁、残り物：ハクサイ煮とサバ缶、キュウリ・ニンジン・ワカメ・モヤシの酢の物 焼酎
