2013-01-28 ごはん日記 朝 ゆで卵・ニンジン・ブロッコリー・豆、ウインナー炒め、ベビーリーフ・レタス、昨夜の鍋のスープ 昼 弁当 ゆで卵・ニンジン・ブロッコリー、ウインナー、揚げ・カブ煮、タラ焼き 夜 菜の花のおひたし、モヤシ・キュウリ・ハムの酢の物、よくわからない魚の煮つけ、シメジとカブの味噌汁、半額のマグロ 焼酎
