2013-02-25 ごはん日記 朝 茹でニンジン・ブロッコリー・豆、卵焼き、キャベツの千切り、ウインナー炒め、ポトフ やや量が多かった 昼 弁当 プチトマト、卵焼き、マイタケとシュンギク炒め、ミンチボール、キャベツ、ブロッコリー 夜 豆腐のソテーヒジキがけ、ポテトサラダ：キュウリ・ニンジン・ベーコン入り・レタス、ホッケの干物、ポトフの残りにキムチ投入、ワカメ・揚げ・モヤシの味噌汁、半額のカツオ 焼酎
