ごはん日記

朝　ゆで卵・ニンジン・ワカメ・豆、キャベツ、昨夜の味噌汁
昼　弁当　焼きダイコン、プチトマト、シュンギクのおひたし、ヒジキ、シャケのチーズ焼き、ゆで卵
夜　ホタルイカ、サバのショウガ煮、レンコン・ダイコン・さつま揚げ煮・ホウレンソウ、ベビーリーフ・シメジ・ミズナ・チーズのサラダ、揚げ・キャベツの味噌汁
　焼酎