2013-04-25 ごはん日記 朝 ニンジン・ブロッコリー・ワカメ、タマネギ、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、焼きシャケ、ブロッコリー、卵焼き、キンピラ、キュウリ 帰り 気分転換の寄り道 つぶ貝のカラシ酢味噌、焼酎お湯割り 夜 〆サンマ、切り干しダイコン・チクワ煮、茹でキャベツ・エリンギ・ブタ・ツナ缶和え、残り物ナスビ、焼きシャケ、ブロッコリー、モヤシ・キュウリ・揚げ、ワカメと豆腐の味噌汁、店屋物鶏のソフトから揚げ 焼酎
