ごはん日記

朝　茹でニンジン・ブロッコリー・豆・卵、キャベツ・レタス、ウインナー炒め、ワカメの吸い物
昼　弁当　プチトマト、ウインナー炒め、ブロッコリー、ハンバーグ・レタス、揚げ・ナスビ煮、ゆで卵
夜　厚揚げのヤマイモおろし、焼きシャケ、揚げ・ぜんまい・揚げの煮物、揚げ・シメジ・ナスビの煮物、ワカメ・シイタケ・ダイコン・溶き玉の味噌汁
　焼酎、発泡酒、福寿