2013-05-28 ごはん日記 朝 ニンジン・ニンジン葉炒め、ブロッコリー、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、焼きサバ、ブロッコリー、揚げ・コマツナ煮、キュウリ・ワカメの酢の物、卵焼き 夜 ブタ・豆腐・タマネギ煮・ヤマイモおろし、豆・揚げ・昆布・ゴボウ煮、茹でチンゲン菜、エノキ・ニンジン・ニンジン葉・豆腐の味噌汁 焼酎
