2013-06-27 ごはん日記 朝 トマト、卵焼き、キュウリ、味噌汁：ジャガイモ・揚げ・ワカメ・ダイコン・タマネギ・マイタケ 昼 弁当 鶏グリル、レタス、シメジ・インゲン煮、ニンジン・ジャガイモ・キュウリのマヨネーズサラダ、卵焼き 夜 カレイの煮つけ、キュウリとワカメの酢の物ユズ胡椒風味、ダイコン・揚げ・シイタケの煮物、朝の味噌汁、残り物ポテサラ、鶏、トマト 焼酎
