2013-07-29 ごはん日記 朝 胃検診のため絶食水 昼 弁当 プチトマト、焼きサバ、オクラ、キャベツ・ワカメの酢の物、卵焼き、高野豆腐 夜 モヤシ・キュウリ・ハムの酢の物、焼きブリ、ワカメとニンジンの吸い物、カレー、半額のアジのたたき 発泡酒、焼酎