2013-07-31 ごはん日記 朝 プチトマト、ゆで卵、オクラ、味噌汁:ニンジン・ナスビ・ズッキーニ・キャベツ・豆腐 昼 弁当 インゲン、昨夜のタイ、プチトマト、ゆで卵、オクラ 夜 ナスビ・ピーマン・揚げ・タマネギの味噌和え、メバルの煮付け、ラタトゥイユの残り、朝の味噌汁、店屋物肉じゃがコロッケ 発泡酒、焼酎