2013-09-25 ごはん日記 朝 ニンジン・オクラ、冷奴、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 オクラとニンジン、焼きシシャモ、モヤシとキュウリとハムの酢の物、卵焼き 夜 いつもの3分割仕出し弁当 左:牛炒めとトマト・キュウリ・キャベツ、中:白米と梅干、右:高野豆腐・カボチャ・エビ・ヤマイモなどの煮物 家で焼酎