2013-09-26 ごはん日記 朝 ニンジン・オクラ、冷奴、卵焼き、キュウリとモヤシとハム、レタス、シメジ・レンコン・揚げ・コマツナ・ゴボウ・トウガン・ウドンの吸い物 昼 弁当 イカ天、キュウリとカニカマ、ミンチボール、ニンジンとオクラ、卵焼き 帰り 一人で立ち飲み イベントのセットで道灌、仙介、七福？を2勺ぐらいづつ、酒粕チーズとイカの塩辛 夜 ニンジンとマメ、ドリア、コンニャク・レンコン・さつま揚げの煮物、半額のマグロ、塩麹スープ：ワカメ・エノキ・ユバ・トウガン
