2013-09-30 ごはん日記 朝 ニンジン・オクラ、ピーマン炒め、卵焼き、豆腐とワカメの吸い物 昼 弁当 ピーマン・ウインナー炒め、キュウリの塩もみ、卵焼き、ニンジン・オクラ・シメジ煮 夜 ダイコン・コンニャク煮、サツマイモ、キュウリ・焼きブタ・プチトマト・キャベツのマヨネーズ和え、コマツナ・揚げの吸い物、残り物ギョウザ、店屋物キクラゲ天 焼酎
