2013-10-23 ごはん日記 朝 プチトマト、ニンジン・ブロッコリー、ワカメ、ゆで卵、キャベツとキュウリ・ニンジン、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ゆで卵、ブロッコリー、鶏照り焼き、焼きシイタケ、レンコン・コンニャク煮 帰り 一人で寄り道 生ビールとカワハギの姿煮 付け合せのネギもうまかった 夜 イワシのフライ、キュウリ・ワカメ・チリメンの酢の物、揚げ・コマツナ煮、ワカメ・シイタケ・ダイコンの味噌汁 焼酎とワイン このキャンティ、結構うまい
