ごはん日記

朝　ニンジン・お蔵・ブロッコリー、卵焼き、昨夜の味噌汁
昼　弁当　プチトマト、ミンチカツ、オクラとサツマイモ・ニンジン、卵焼き、コマツナおひたし
帰り　連れ合いと待ち合わす間に立ち飲みへ　サッポロ瓶ビール、おでん：スジとダイコン、クジラのベーコン
夜　解凍アジの造り、解凍生シラス、カポナータ？：レンコン・タマネギ・トマト・ニンジン・ズッキーニ・ベーコン煮