ごはん日記

朝　ニンジン、ミズナ、コマツナ、ポテサラ、昨夜の味噌汁
昼　弁当　ツバス焼き、ポテサラ焼き、ニンジン・トウモロコシとコマツナ、卵焼き
夜　大豆煮、モヤシとチリメンの酢の物、豆腐とコマツナの餡かけ、コマツナとトウモロコシ和え、シャケトバ焼き、ダイコンとシメジの味噌汁
　焼酎