ごはん日記

朝　ニンジン・ブロッコリー、コマツナ、卵焼き、ベビーリーフ、昨夜の味噌汁
昼　弁当　薄揚げ、チンゲンサイのおひたし黒ゴマ和え、ハムのチーズまき、プチトマト、卵焼き、昨夜のハルサメ、ブロッコリー
夜　店屋物ミンチカツと春巻きにキャベツ千切り、ダイコンのソテーに茹でチンゲン菜、揚げ・シメジ・ダイコン葉の味噌汁、残り物ハルサメ
　ヱビス缶ビール、焼酎、福寿、ワインを少しづつ