2014-03-23 ごはん日記 朝 ハムエッグ、ニンジン・ブロッコリー、納豆、ワカメとエリンギの味噌汁 昼 ウドン 夜 ギョウザ、イカナゴ炙り、カツオとミズナのサラダ風、ダイコンとエリンギの味噌汁 缶ビール、焼酎