ごはん日記

朝　ニンジン、納豆、ワカメ、卵焼き、キャベツ、キャベツ・揚げ・マイタケの味噌汁
昼　弁当　ニンジン、鶏とパプリカ炒め、キャベツ、昨夜のゴボウ・ニンジン・コンニャク煮、卵焼き
夜　鶏手羽焼き餡かけ、コマツナのおひたし、ゴボウ・シメジ炒め、ワカメと豆腐・マイタケの味噌汁、半額の鶏から揚げ
　缶ビール、焼酎