2014-05-21 ごはん日記 朝 ニンジン・ブロッコリー、レタス、納豆、プチトマト、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 プチトマト、焼きブタ、ブロッコリー、ナスビ・シメジ・ピーマン、卵焼き 夜 ジャガイモ・タマネギ・コンニャク煮、ブタ炒めとレタス、キュウリ・カニカマ・ニンジン・ハルサメの酢の物、マイタケとサヤエンドウの味噌汁 缶ビールに焼酎
