2014-06-26 ごはん日記 朝 ニンジン、トマト、キャベツ、実エンドウ、納豆、卵焼き、ワカメとシメジの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、焼きシシャモ、インゲンゴマ和え、カボチャ・ハム・トウモロコシ・ジャガイモのサラダ、卵焼き 夜 キュウリとカニカマの酢の物、焼きブリ、タマネギ・ズッキーニのグリル、さつま揚げ、ワカメ・タマネギ・トマト・エリンギの味噌汁 缶ビール、焼酎、ワインを一杯
