2014-06-27 ごはん日記 朝 ニンジン・インゲン、キャベツ・トマト、実エンドウ、納豆、簡単ゆで卵、昨夜の味噌汁 昼 弁当 さつま揚げ、キュウリとゆで卵、インゲン・ニンジンのハム巻き炒め、焼きブリ 夜 鶏のから揚げ・キャベツ、豆腐のグリル、ズッキーニ・タマネギ・エリンギのトマト煮、ワカメ・豆腐の味噌汁、値引きの白身フライ 缶ビール、焼酎
