2014-06-28 ごはん日記 朝 炒り玉、ズッキーニ・タマネギとエリンギのトマト煮、納豆、昨夜の味噌汁 昼 メンチカツ定食、豆腐、炒り玉、味噌汁付き 夜 トマト・ブタ・ジャガイモ・タマネギ煮、ナスビとカニカマの酢の物シソ風味、解凍イカの糸造り、ワカメ・豆腐の味噌汁 缶ビール、焼酎、ワイン