2014-07-24 ごはん日記 朝 ニンジン・ピーマン、トマト、キュウリ漬け、レタス、ゆで卵、納豆、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、シュウマイ、ニンジン・コマツナ、ゆで卵 夕方 立ち飲みに寄り道 ビールと串カツ 夜 カボチャとシシトウ煮、サンマのミリン干し、キュウリとチリメン和え、タマネギとトマトの味噌汁、鶏のパン粉揚げ・昨夜のミンチカツ・レタス、残り物コマツナとさつま揚げ、キュウリとヤマイモ 焼酎