2014-09-29 ごはん日記 朝 納豆、卵焼き、塩麹汁：キャベツ・揚げ・カボチャ・タマネギ 昼 弁当 プチトマト、焼きブリ、オクラ、ジャガイモ・レンコン・チクワ煮、卵焼き 夜 モヤシとハムの酢の物、サンマの糠漬け焼き、ジャガイモ・レンコン・チクワ煮、カボチャ・タマネギ・コマツナ・揚げの味噌汁 缶ビールと焼酎
