2015-01-29 ごはん日記 朝 納豆、炒り玉・キャベツ・ブロッコリー、サツマイモ・ニンジン・シメジの味噌汁 昼 弁当 炒り玉・ニンジン・ブロッコリー・レタス、シシャモ焼き、カブ・カブの葉・ベーコン炒め 夜 サンマの開き、揚げ・チリメン・シロナの煮物、残り物ミックス：キュウリ・レンコン・モヤシ・カニカマ、朝の味噌汁＋豆腐、半額のネギトロ 発泡酒、福寿、焼酎
