2015-03-29 ごはん日記 朝 納豆、ヤマイモおろし、揚げ・ニンジン・ダイコン・豆腐・シメジ・キャベツの味噌汁 昼 ソバとウドン 午後 シュークリーム 夜 新子釜揚げ、造りの切れ端、カツオのたたきとレタスのサラダ、蒸し野菜:カボチャ・ネギ・シイタケ・ジャガイモ・ニンジン・鶏 青いヱビス、焼酎、福寿