2015-03-30 ごはん日記 朝 納豆、卵焼き、昨夜の蒸し鍋の残り物、揚げ・キャベツ・シメジ・ミズナの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、蒸し鶏・ジャガイモ・ニンジン・シイタケ：昨夜の鍋の残り、卵焼き、レタス 夜 コマツナのおひたし、ハタハタの丸干し、豆腐のチーズがけグリル、切り干しダイコンとさつま揚げ、キャベツ・シイタケ・揚げ・ミズナの味噌汁 発泡酒、福寿、焼酎
