ごはん日記

朝　納豆、コマツナ・ズッキーニ・ワカメの吸い物、残り物シャケ、大豆ゴハン
昼　ポテトとチーズのフライ、サラダピザ、ヴァルシュタイナーのクランベリーのビアカクテル、アルコブロイのヴァイスヘル、ソーセージセット、キムラテツのレモンビール、ラングブロイのドゥンケル、ホタテとマッシュルームのアヒージョ
夜　ソウメンとワカメの吸い物、残り物ホウレンソウのゴマ和え、サバ缶
　焼酎